「ブランクがあって、看護師として復職できるか不安…」
そんな悩みを抱えている方は少なくありません。
看護師の仕事は、医療技術の進歩や社会状況の変化が常に起こるため、ブランクが長いほど不安を感じてしまうのも無理はありません。
しかし、安心して下さい。ブランクがあっても、自信を持って看護師として活躍できる道は必ずあります。
この記事では、看護師の復職に関する不安を解消し、自信を持って再出発できるよう、具体的な克服方法や、あなたに合った職場探し、そして復職後に役立つ情報をご紹介します。
目次
1. 看護師の復職で抱えやすい不安
ブランクがある看護師が復職を考える際に、共通して抱える不安は大きく分けて2つあります。
- 1-1. 専門知識や技術のアップデート
- 1-2. 仕事とプライベートの両立
それぞれ詳しく見ていきましょう。
1-1. 専門知識や技術のアップデート
「ブランクの間、医療現場はどんどん進歩している。ついていけるか不安…」
これは多くの復職希望者が感じる、もっとも大きな不安の一つです。
医療技術は日々進化しており、新しい治療法や機器が導入されるなど、変化が著しいのが現状です。
さらに、医療現場では電子カルテの導入が進み、以前とは異なる業務フローや情報管理システムが導入されているケースも少なくありません。
具体的な不安としては、以下のようなものが挙げられます。
- 最新の医療知識や技術をキャッチアップできるか
- 電子カルテなどの新しいシステムに慣れることができるか
- 以前のようにスムーズに看護業務を行えるか
これらの不安を克服するために、以下の方法を試してみましょう。
1. 専門書やオンライン学習を活用
最新の医療知識や技術を学ぶには、専門書を読んだり、オンライン学習サービスを利用したりするのがおすすめです。
看護rooやメディカルノートなどのサイトでは、無料で医療に関する情報を閲覧できます。
2. 看護師向けの復職支援セミナーや研修に参加
復職支援セミナーや研修では、ブランクがある看護師向けに、最新の医療知識や技術、病院での働き方などを学ぶことができます。
看護rooやメディカルノートなどのサイトで、復職支援セミナーや研修情報をチェックしてみましょう。
3. ナースセンターの活用
ナースセンターは、看護師の相談窓口として、復職支援やキャリア相談を行っています。
最新の医療情報や求人情報、復職支援セミナーなどの情報を提供してくれるので、積極的に活用しましょう。
1-2. 仕事とプライベートの両立
「ブランクがあるから、仕事と家庭の両立ができるか不安…」
復職を検討するにあたって、仕事とプライベートの両立は大きな課題です。
特に、子育てや介護など、家族の事情を抱えている場合は、より一層不安を感じてしまうでしょう。
具体的な不安としては、以下のようなものが挙げられます。
- 勤務時間や休日の調整
- 子どもの急な病気や介護の対応
- 仕事への集中力や体力
これらの不安を解消するためには、以下のポイントを押さえましょう。
1. 職場環境の確認
復職前に、勤務時間や休日、育児休暇や介護休暇などの制度について、事前にしっかりと確認しましょう。
柔軟な勤務体制や、子育てや介護に対応しやすい制度がある職場を選ぶことが重要です。
2. 家族との話し合い
復職に関する不安や希望、家族への協力が必要な点などを、家族としっかりと話し合い、理解を得ることが大切です。
お互いの状況を共有することで、安心して復職できる環境を築くことができます。
3. 自分自身のペースを見つける
無理せず、自分のペースで仕事に慣れていくことが重要です。
復職当初は、無理せず、できることから始めて、徐々に業務量を増やしていくようにしましょう。
2. ブランクがあっても復職しやすい職場
「どんな職場なら、ブランクがあっても安心して働けるの？」
ブランクがある看護師にとって、職場選びは慎重に進めるべき重要な要素です。
ここでは、ブランクがあっても復職しやすい職場のタイプを紹介します。
2-1. 診療所（クリニック・医院）
診療所は、病院と比べて規模が小さく、看護師の業務内容も比較的シンプルです。
そのため、ブランクがあっても、比較的スムーズに業務に慣れていけることが多いでしょう。
また、夜勤やオンコールがない診療所も多く、仕事とプライベートの両立がしやすい点も大きなメリットです。
2-2. 健診センター
健診センターでは、健康な人を対象とした検査を行うため、病院と比べて緊急性の高い業務は少なく、比較的ゆったりと働けます。
また、残業も少なく、休日の取得も比較的しやすい傾向にあります。
2-3. 訪問看護ステーション
訪問看護では、患者さんの自宅に訪問して、医療ケアや生活支援を行います。
患者さんとじっくり向き合うことができ、看護師としてのやりがいを感じやすい職場です。
ただし、訪問看護は体力的に負担が大きい場合もあるため、事前にしっかりと確認することが大切です。
2-4. 介護施設（デイサービス）
デイサービスは、高齢者の方が日中、通所して介護サービスを受けられる施設です。
看護師は、バイタルチェックや健康管理、簡単な処置などを行います。
病院と比べて、専門的な医療行為は少なく、コミュニケーション能力が重視される職場です。
2-5. 慢性期病棟
慢性期病棟は、急性期を脱した患者さんが長期にわたって療養する病棟です。
急性期病棟と比べて、業務のスピード感や緊張感が低いため、ブランクがある看護師にとって比較的働きやすい環境と言えます。
2-6. 「ブランクOK」「ブランク歓迎」の職場
求人情報に「ブランクOK」や「ブランク歓迎」と明記されている職場は、ブランクがある看護師に対して、積極的に受け入れ体制を整えていることが多いです。
復職支援制度や研修制度が充実している場合も多いので、積極的に応募してみましょう。
3. 復職前にできること
「いざ復職！と思っても、何から始めたらいいか分からない…」
復職前にしっかりと準備をすることで、不安を軽減し、スムーズな再出発が可能です。
3-1. 自己分析と目標設定
- 自分の強みと弱み、得意分野、興味のある分野を分析
- 復職の目的、キャリアプラン、希望する職種や勤務形態などを明確にする
- ブランク期間中に培ったスキルや経験を整理
3-2. 情報収集
- 最新の医療知識や技術、医療現場の動向を把握
- 復職支援セミナーや研修の情報収集
- 求人情報サイトや転職エージェントの利用
- ナースセンターへの相談
3-3. スキルアップ
- 専門書やオンライン学習サービスを活用して、医療知識や技術を復習
- 復職支援セミナーや研修に参加して、最新の医療知識や技術を習得
- 実務経験がない場合は、ボランティア活動や病院見学などで、現場の雰囲気に触れる
3-4. 面接対策
- 自己PR、志望動機、ブランク期間の過ごし方などを準備
- 過去の経験やスキルをアピールできるよう、具体的なエピソードを整理
- 面接練習を行う
4. 復職後の心構え
「復職した後も、気をつけなければいけないことはある？」
復職後も、スムーズに仕事に慣れていくためには、いくつかのポイントを押さえておくことが大切です。
4-1. 焦らずマイペースに
復職当初は、以前のようにスムーズに仕事ができないと感じることもあるでしょう。
焦らず、自分のペースで仕事に慣れていくように心がけましょう。
4-2. 周囲に頼る
わからないことは、遠慮なく先輩や同僚に質問しましょう。
周囲のサポートを積極的に活用することで、スムーズに仕事を進めることができます。
4-3. ポジティブ思考
復職後は、新しい環境や業務に戸惑うこともあるかもしれません。
ネガティブな気持ちに捉われず、前向きに、そして積極的に仕事に取り組むようにしましょう。
5. まとめ
看護師の復職は、決して簡単なことではありません。
しかし、適切な準備と心構えがあれば、ブランクがあっても自信を持って再出発できます。
この記事で紹介した内容を参考に、自身の状況に合わせて具体的な計画を立て、安心して復職を目指しましょう。
そして、看護師としてのスキルを活かし、新たなステージで活躍することを目指してください。
復職を応援しています！